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Ratgeber

Sportstirnband: Test & Vergleich 10/2021 der besten Stirnbänder

sportstirnband

Gerade für Frauen ist ein gutes Sportstirnband ein optimaler Begleiter beim Fitness Training. Frauen mit langen Haaren kennen das Problem wahrscheinlich nur zu gut. Man geht ins Fitness Studio oder macht sein Workout zu Hause und die langen Haare stören im Gesicht. Vor allem wenn man zu schwitzen beginnt und die Haare kleben bleiben wird […]

Trampolin Randabdeckung und ihre Unterschiede

trampolin umrandung

Beim Kauf eines Trampolins ist die Randabdeckung in der Regel schon dabei. Doch es gibt auch einige Trampoline ohne Umrandung. Beim Vergleich sollte man daher immer auf einen ausreichend gepolsterten Rahmen achten. Man kann die Randabdeckung für das Trampolin aber auch nachträglich dazu kaufen. Gerade bei Stürzen oder Fehltritten auf dem Trampolin kann die Randabdeckung […]

Training mit der Fitnessmatte für ein gesundes Leben

training fitnessmatte

Viele Menschen machen sich ein gesundes Leben zum Vorsatz. Zu einem gesunden Leben zählt neben einer ausgewogenen Ernährung ebenfalls ein angemessenes Sportprogramm. Damit nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch zu Hause trainiert werden kann, erstehen viele Menschen Geräte zum Training. Während das Training mit Hanteln oder mit anderen Gewichten geübt sein muss, kann eine Fitnessmatte […]

Trampolin mit Griff – Bessere Balance für Anfänger

trampolin mit griff

Ein Trampolin mit Haltegriff ist vor allem für Anfänger optimal geeignet, die Probleme mit der Balance haben. Denn der Haltegriff am Trampolin sorgt für deutlich bessere Stabilität und verleiht den Springer so deutlich mehr Sicherheit beim springen. Daher können auch Anfänger Übungen mit einem höheren Schwierigkeitsgrad ausüben und trainieren besonders effektiv. Mit einem Fitness Trampolin […]

Mit dem Fitness Trampolin abnehmen – Effektives Traning

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Du möchtest mit einem Fitness Trampolin abnehmen? Dann hast du genau das richtige Gerät ausgesucht. Ein Workout mit dem Trampolin ist höchst effektiv und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern lässt auch die Pfunde purzeln. Bereits 10 Minuten auf dem Trampolin ist so effektiv wie 30 Minuten Joggen. Abnehmen mit dem Trampolin geht schon fast […]

Sollte ein Fitness Trampolin klappbar sein?

trampolin klappbar

Vor Kauf eines Fitness Trampolins stellt sich oft die Frage ob klappbar oder nicht. Denn viele Modelle lassen sich nicht klappe. Doch viele bevorzugen ein faltbares Fitness Trampolin, wegen der platzsparenden Aufbewahrung. In unserem Ratgeber möchten wir auf die Vorteile und Nachteile von faltbaren Trampolins eingehen. Die besten Fitness Trampoline mit klappbaren Füßen: Hier findest […]

Trampolin mit Gummiseilen oder Stahlfedern?

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Wer ein Trampolin kauft steht vor der Entscheidung, ob mit Gummiseilen oder Stahlfedern. Beide Systeme erfüllen ihren Zweck und ermöglichen das Abfedern der Sprünge. Doch welches System eignet sich für den Sport am  besten? Beide Systeme haben ihre Vorteile und Nachteile und hier gilt es abzuwägen, welches System für die individuellen Bedürfnisse am besten passt. […]