Das richtige Sporthandtuch für das Fitnesstraining

Wer regelmäßig ins Fitness Studio geht schwört auf sein Sporthandtuch. Doch was macht dieses Handtuch so besonders und was sollte man beim Kauf eines Sporthandtuchs beachten.

Viele Fitness Studios empfehlen das Mitbringen von Handtüchern zum Training. Einige schreiben dies sogar vor. Das hat den Vorteil, dass man sich selbst auf den Geräten vor den Schweiß anderer schützen kann. Es ist also deutlich hygenischer beim Training ein Handtuch zu verwenden. Für sich selbst und für die anderen Trainingsteilnehmer.

Sporthandtuch vs. normales Handtuch

Normale Handtücher sind meist aus Baumwollen und daher sehr weich. Baumwollhandtücher trocken den Körper nach dem Duschen optimal ab, da Baumwolle sehr saugfähig ist und das Wasser gut aufnimmt. Nach dem Duschen sind die Handtücher dementsprechend nass. Genau diesen Effekt will man beim Sport aber nicht haben. Da Handtücher aus Baumwolle schnell nass werden, kleben sie am Körper. Auch hinterlassen sie ihre Spuren auf den Geräten und nehmen den Dreck noch besser auf.

Ein optimales Sporthandtuch nimmt den eigenen Schweiß zwar auf, durchnässt aber nicht sofort. Sporthandtücher sind daher häufig aus Mikrofaser. Sie trocknen sehr schnell und sind daher beim Fitness deutlich angenehmer.

Da ein Sporthandtuch sowohl als Unterlage beim Fitness als auch zum Schweiß abwischen dient, sollte man auf farblich unterschiedliche Seiten achten. Das hat den Vorteil, dass man sich nicht mit der Seite den Schweiß abwischt, die bereits auf den Geräten oder auch auf dem Boden hat. Eine farbliche Unterscheidung fördert also ebenfalls die Hygiene beim Fitness Training und vermeidet Verwechslungsgefahr.

Auch die Größe sollte stimmen. Gerade Strandtücher sind nicht wirklich zum Fitness geeignet. Sie sind in der Regel sehr groß, um am Strand eine optimale Liegefläche zu gewährleisten. Beim Fitness ist dies aber hinderlich. Ein Sporthandtuch sollte nicht größer als 70 x 140 cm. Das reicht als Unterlage für die meisten Geräte und auch für Matten bei diversen Fitnesskursen oder beim Joga völlig aus. Außerdem kann man das Handtuch so auch gut um den Hals tragen (zum Beispiel beim Spinnig).

Viele Sporthandtücher haben eine Möglichkeit das Handtuch am Gerät zu befestigen, um das Rutschen zu verhindern. Das funktioniert in der Regel durch eine Tasche, die über das Gerät gezogen werden kann. Auch kleine Magneten können das Rutschen von einem Fitnesshandtuch verhindern. Eine solche Funktion ermöglich auch ein befestigen vom Fintesshandtuch an den Geräten, wenn man es mal nicht braucht.

Kein Muss aber ein netter Nebeneffekt beim vielen Sporthandtüchern sind eingebaute, verschließbare Taschen. Hier lässt sich zum Beispiel der Spintschlüssel oder ein wenig Geld für Getränke verstauen.

So ein Sporthandtuch erfüllt also viele nützliche Funktionen für das Fitness Training und sollte daher unbedingt gekauft werden. Für das Duschen nach dem Fitness empfiehlt es sich aber ein zweites Handtuch dabei zu haben. Hier reicht ein herkömmliches Duschhandtuch aus Baumwolle.

Sporthandtuch Empfehlungen

Premium Fitness Handtuch + Reisverschluss

Merkmale:
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  • INTEGRIERTE REIßVERSCHLUSSTASCHE. Die Reißverschlusstasche ist in zwei Fächer unterteilt. Sie können so Ihre Wertsachen bestens verstauen und haben diese immer griffbereit. Wir verwenden einen spezial Reißverschluss, bei welchem die Zapfen verdeckt sind und somit nicht stören (kein Kratzen oder Reiben!).
  • ABNEHMBARER MAGNET CLIP - in dem Magnetclip sind zwei starke neodym Magnete eingearbeitet, wodurch das Handtuch sogar mit extra Gewicht (z.B. Handy) in der Reißverschlusstasche ohne Probleme an Metallgeräten fixiert werden kann. Der Clip ist abnehmbar und kann flexibel am Handtuch befestigt werden. Zum Waschen muss dieser abgenommen werden!
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MAVE ATHLETIC ® 2er Set PREMIUM Mikrofaser

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